ON THE MARK（オンザマーク）｜パーソナルコーチング/目標達成のお手伝い

学生から経営者まで幅広くお受けいただいています。
他にも主婦や就職活動中の学生など、ON THE MARKのコーチングを活用してくださっている方々は多岐に渡ります。
どの方もご自分の人生をより良い方向に向かわせるためにコーチングを日常生活に取り入れていらっしゃいます。
「興味はあるけれど、どんなものかわからないので不安・・・」とお思いの方は、是非「体験セッション」を通じてコーチングを体験してみてください。

コーチングのテーマは、人生全体に及びます。
コーチングにおいて、コーチとクライアント（コーチングを受ける側の方）関わり方の基本は、大きく分けて次の３つです。

・クライアントが取り組みたいテーマ（主題）を決める。
・クライアントが答えを持っていると信じる。
・コーチとクライアントは対等な関係で、意図的な協働関係を築く。

つまり、コーチングを受けるにはテーマが必要になり、そのテーマはクライアント自身が決めます。

過去か未来か、WhyかHowか、の違いです。

カウンセリングは、病気やトラウマの改善というような治療的な側面があり、心理的な機能を回復するために時間を使います。その過程で、何がうまくいってい ないのか、何が悪かったのかに焦点を当て、その理由を探すことで気づきを深めていきます。

一方、コーチングは行動を通しての学びをさらに次の行動につなげることに時間を使います。その過程で、何がうまく行っているのか、どうすればよりよくできるのかに焦点を当て、主体的に行動を選択することを促します。

例えるならば、カウンセリングは過去に向かって「Why？」を問うのに対して、コーチングは未来に向かって「How？」を考え実際の行動を促すことに焦点を当てると言えます。

体験セッションはSkypeで実施することも可能です。「体験セッション」のページに設置されているお申し込みフォームよりお申し込みください。

あくまでも目安ですが、約10日に1回のコーチングセッションの実施となります。

通常3ヶ月～1年で9回のセッションは行います。